Какие слова в массаже рельсы, рельсы, шпалы, шпалы
Этот простой, но волшебный стишок-массаж — не просто игра. Это способ установить тесную связь с ребенком, подарить ему приятные ощущения и даже немного оздоровить! Давайте разберем, как превратить обычные слова в увлекательное путешествие по маленькой спинке. 🗺️
Суть игры-массажа:
«Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы» — это интерактивная игра, сочетающая в себе рифму, тактильные ощущения и элемент неожиданности. Она подходит для детей разного возраста и позволяет не только развлечь, но и мягко промассировать спину, улучшить кровообращение и снять напряжение. Главное — делать все аккуратно и с любовью! ❤️
Этапы волшебного путешествия:
- «Рельсы-рельсы...» 🛤️
- Аккуратно, но уверенно проведите двумя пальцами вдоль позвоночника сверху вниз, рисуя параллельные линии. Представьте, что это настоящие рельсы, по которым вот-вот помчится поезд!🚂 Движения должны быть плавными и ритмичными.
- Важно: Не давите слишком сильно на позвоночник! Движения должны быть легкими и приятными.
- «...Шпалы-шпалы...» 🧱
- Теперь рисуем горизонтальные линии, пересекающие «рельсы». Это — шпалы, которые держат рельсы вместе! Движения должны быть перпендикулярны предыдущим.
- Совет: Можно слегка похлопывать пальцами по спине, имитируя звук стука колес по шпалам. 🎶
- «...Ехал поезд запоздалый...» 🚂💨
- Мягко проведите ладонью вдоль позвоночника, делая небольшие остановки на каждом позвонке. Представьте, что это поезд, который медленно и осторожно едет по рельсам.
- Важно: Будьте особенно внимательны к ощущениям ребенка. Если он чувствует дискомфорт, уменьшите давление.
- «...Открылось окно...» 🪟
- Нарисуйте пальцем квадрат на спине. Это — окно в поезде, через которое можно увидеть красивые пейзажи! 🏞️
- Вариант: Можно нарисовать не квадрат, а круг или другую фигуру. Главное — проявить фантазию! 💫
- «...Посыпалось зерно...» 🌾
- Легкими, быстрыми движениями постучите кончиками пальцев по всей спине. Представьте, что из окна поезда высыпалось зерно, которым лакомятся птички. 🐦
- Совет: Можно использовать разные пальцы для создания разнообразных ощущений.
- "...Пришли куры — поклевали..." 🐔
- Продолжайте постукивать пальцами, но чуть более интенсивно. Куры клюют зернышки!
- Важно: Не щипайте кожу! Движения должны быть мягкими и ритмичными.
- "...Пришли гуси — пощипали..." 🦢
- Аккуратно пощипайте кожу на спине. Гуси щиплют травку!
- Важно: Не переусердствуйте! Щипки должны быть легкими и безболезненными.
Можно придумать свои варианты продолжения игры! Например:
- "...Пришел слон — потоптался..." 🐘 (мягко надавите ладонью на спину)
- "...Подул ветер — все сдуло..." 🌬️ (слегка подуйте на спину)
- "...Пришел доктор — всех полечил..." 👨⚕️ (легкими движениями погладьте спину)
- «...Спа-салон, проспект...» (продолжите легкими поглаживаниями и расслабляющими движениями) 💆♀️
Детский массаж, в том числе и такой игровой, как «Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы», оказывает положительное воздействие на организм ребенка:
- Улучшает кровообращение: Массаж стимулирует приток крови к мышцам и тканям, что способствует их лучшему питанию и развитию.
- Снимает мышечное напряжение: Мягкие движения помогают расслабить мышцы и снять напряжение, вызванное физической активностью или стрессом.
- Улучшает сон: Расслабляющий массаж помогает успокоить нервную систему и улучшить качество сна. 😴
- Укрепляет иммунитет: Массаж стимулирует лимфоток, что способствует выведению токсинов из организма и укреплению иммунной системы.
- Улучшает эмоциональную связь: Во время массажа ребенок чувствует вашу заботу и любовь, что укрепляет эмоциональную связь между вами. ❤️
Помимо игрового массажа, существуют и другие виды детского массажа, которые назначаются врачом в зависимости от потребностей ребенка:
- Классический массаж: Улучшает общее состояние малыша, используется в различных техниках.
- Баночный массаж: Рекомендуется детям от 3 лет. Помогает при бронхите снять спазмы.
- Вибрационный массаж: Помогает естественным путем вывести мокроту из легких.
- Дренажный массаж: Данный вид массажа улучшает мускулатуру дыхательных путей.
«Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы» — это не просто игра, а замечательный способ подарить ребенку радость, расслабление и пользу для здоровья. Проявите фантазию, добавьте свои элементы и превратите обычный массаж в увлекательное приключение! 🥳
Заключение:Не бойтесь экспериментировать и придумывать свои варианты массажа. Главное — делать все с любовью и заботой о ребенке. И помните, что массаж — это не только полезно, но и очень приятно! 🥰
FAQ
1. С какого возраста можно делать массаж «Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы»?- Этот массаж можно делать детям любого возраста, начиная с младенчества. Главное — адаптировать движения под возраст и чувствительность ребенка.
- Массаж можно делать ежедневно или несколько раз в неделю, по вашему желанию и настроению ребенка.
- Использование масла или крема — по вашему желанию. Если у ребенка сухая кожа, то лучше использовать гипоаллергенное масло или крем.
- Не настаивайте! Возможно, ребенку не нравится определенное движение или он просто не в настроении. Попробуйте предложить массаж в другой раз или измените технику.
- При температуре или болезни массаж противопоказан. Лучше отложить его до выздоровления.