Сколько калорий в Наггетсе 1 шт
Наггетсы — любимое блюдо многих гурманов. Такой перекус обладает особым вкусом и хрустящей корочкой, которую так сложно устоять. Однако, как и любое блюдо, наггетсы содержат определенное количество калорий, которые мы не должны игнорировать. В данной статье мы рассмотрим, сколько калорий в наггетсах, сколько грамм в одном нагетсе, сколько калорий в 4 и 10 шт.
- Сколько грамм в 1 Нагетсе
- Сколько калорий в Наггетсе 1 шт
- Сколько калорий в Наггетсах 4 штуки
- Сколько калорий в 10 шт Наггетсов
Сколько грамм в 1 Нагетсе
Первое, на что мы обратим внимание — это вес одного нагетса. В среднем, вес одного нагетса составляет 22+/-1 грамм. Также стоит отметить, что вес нетто упаковки составляет 300 грамм, а размеры таковы: 188х128х43 мм.
Сколько калорий в Наггетсе 1 шт
Если говорить о калорийности одного нагетса, то стоит заметить, что в одном нагетсе содержится 48 калорий.
Сколько калорий в Наггетсах 4 штуки
Однако, когда мы смотрим на более крупные порции, то количество калорий уже увеличивается. Так, если возьмем порцию из 4 наггетсов, то она содержит 179 калорий.
Сколько калорий в 10 шт Наггетсов
Если вы планируете употреблять 10 наггетсов, то калорийность такой порции составит 475 калорий.
Теперь у нас есть представление о калорийности наггетсов в разных количествах. Однако, стоит понимать, что калорийность может меняться в зависимости от способа приготовления. Если наггетсы жарятся в жире, то количество калорий может быть выше. Кроме того, не стоит забывать о содержании жиров и углеводов в блюде. Наггетсы могут содержать большое количество жиров и углеводов, что может привести к лишнему весу.
Если вы хотите наслаждаться вкусом наггетсов, не вредя своему здоровью, то следует предпочитать наггетсы, приготовленные в духовке или на гриле. Также стоит ограничивать количество употребляемой пищи и сочетать ее с здоровыми продуктами, такими как овощи и фрукты.
Выводы:
- В одном нагетсе содержится 48 калорий.
- Порция из 4 наггетсов содержит 179 калорий.
- Порция из 10 наггетсов содержит 475 калорий.
- Предпочитайте наггетсы, приготовленные в духовке или на гриле.
- Ограничивайте количество употребляемой пищи и сочетайте ее с здоровыми продуктами.