Чем детский кефир отличается от взрослого

Популярность детского кефира с каждым годом растет, но многие родители задаются вопросом, чем же отличается детский кефир от обычного и каким кефиром лучше питать своего ребенка. В данной статье мы расскажем про все нюансы: основные отличия детского кефира от взрослого, правила выбора, возрастные ограничения и многое другое.

1. Чем отличается детский кефир от обычного кефира
2. Можно ли давать взрослый кефир ребенку
3. Как выбрать детский кефир
4. В каком возрасте можно давать кефир ребенку
5. Полезные рекомендации
6. Заключение

Чем отличается детский кефир от обычного кефира

Детский кефир отличается от обычного более мягким и нежным вкусом, он не такой острый и не содержит повышенной кислотности, что важно для растущего организма. Объем ферментов в детском кефире снижен до 110 °Т, что считается безопасным для детской желудочной системы. Взрослый кефир, в свою очередь, содержит гораздо больше кислотности, поэтому давать его детям до 3-х лет не рекомендуется.

Можно ли давать взрослый кефир ребенку

Ответ прост: нет, взрослый кефир в большинстве случаев не подходит для детей, так как у них еще не сформировались ферменты, которые способны переваривать жирную пищу. Поэтому дав ребенку обычный взрослый кефир, у него может случиться рвота и несварение желудка. Детский кефир рекомендуется давать ребенку до 3-х лет и только после этого возраста вводить обычный кефир.

Как выбрать детский кефир

Правильный выбор детского кефира очень важен. Важно выбирать продукты только из натуральных ингредиентов, не содержащих искусственных добавок, ароматизаторов и консервантов. Обязательно проверьте дату изготовления и срок годности продукта. Безопаснее всего приобретать кефир, изготовленный на экологически чистых молочных фермах, где сохраняется качество продукта.

В каком возрасте можно давать кефир ребенку

Детям на грудном вскармливании кефир можно предлагать не ранее восьми месяцев. При этом к году и до трех лет объем кефира в детском рационе может составлять 200 мл в сутки. Детям на искусственном вскармливании кефир можно давать с семи месяцев. И к году в норме его объем также доводится до 200 мл в сутки.

Полезные рекомендации

• Помните, что кефир содержит жир, поэтому для детей важно выбирать кефир с низким содержанием жира;
• Дополнительно добавлять сахары и другие сладости в кефир для детей не рекомендуется, так как это может вызвать перегрузку поджелудочной железы;
• Чтобы избежать образования комков и угрозы задыхания, кефир для младенцев рекомендуется давать только из бутылочки или из небольшой ложечки;
• Наблюдайте за состоянием кишечника вашего малыша, ведь детский организм может не переносить кефир, вызывая запоры либо, наоборот, поносы.

Заключение

Таким образом, детский кефир отличается от обычного более мягким вкусом и менее содержательной кислотностью, что делает его безопасным для детской желудочной системы. Помните, при выборе детского кефира всегда обращайте внимание на качество и состав продукта, следите за возрастными ограничениями и индивидуальными особенностями малыша. Соблюдая все рекомендации, вы без труда сможете пополнить детский рацион полезным кефиром, который обязательно понравится ребенку.